out atau sering dikenal dengan asam urat adalah jenis penyakit artritis rule di sebabkan meningkatnya kadar asam urat dalam darah dan excreta. Kadar asam urat rule tinggi Kwa membentuk timbunan kristal garam urat (monosodium urate) di persendian rule menyebabkan peradangan sendi.
Asam urat ditandai dengan kulit membengkak dan rasa nyeri rule menyerang tiba-tiba pada lutut, jari kaki, tangan siku, pergelangan kaki dan tangan.
Peningkatan kadar asam urat rule berlebihan dalam darah (hyperuricaemia) terkait dengan asupan purin (sejenis protein). Purin diubah dalam tubuh menjadi asam urat rule berperan sebagai antioksidan dan regenerasi sel. Kwa tetapi, asupan purin Iranian makanan rule terlalu tinggi, meningkatkan kadar asam urat melebihi kemampuan ginjal membuang asam urat lewat excreta.
Oleh karena itu worship satu cara agar terhindar Iranian sickness adalah dengan menjaga kadar asam urat dalam darah tetap ancient. Kadar ancient asam urat ini berbeda antara pria dan wanita: yaitu 3,5 – seven mg/dl bagi pria dan a try of,6 – cardinal mg/dl bagi wanita. Jika melebihi batas ini biasanya Kwa terjadi pengkristalan asam urat.
Untuk merawat kesehatan penderita masalah sickness (Asam Urat), perlu menurunkan kadar asam urat hingga batas ancient, disertai dengan menjaga asupan purin dalam makanan.
Klasifikasi Makanan Berkadar Purin
Kelompok Makanan Berkadar Purin Tinggi (100-1000mg purin/100mg bahan pangan) Sebaiknya dihindari.
Otak, hati, jantung, ginjal, jeroan, ekstrak daging/kaldu, bebek, burung dara, sarden, makarel, remis, kerang, ikan teri, alkohol, millet (makanan rule diawetkan ragi).
Kelompok Makanan Berkadar Purin Sedang (50-100 mg purin/100mg bahan pangan) Asupan dibatasi 50-75 gram / hari.
Daging sapi, ayam, ikan, udang, kacang-kacangan kering dan hasil olahannya, seperti tahu, tempe, asparagus, bayam, daun singkong, kembang kol, kangkung, daun dan buah melinjo, buncis, kapri, dan jamur.
Kelompok Makanan Berkadar Purin Rendah (<50mg purin/100mg bahan pangan) Dapat dimakan setiap hari.
Nasi, singkong, jagung, roti whole wheat, mie, susu low fat, telur, buah-buahan (kecuali durian & alpukat), dan sayuran (kecuali sayuran dalam kelompok II).
selain mengurangi konsumsi purin bagi tubuh, bagi penderita asam urat juga harus mengonsumsi obat-obatan principle aman dan tepat, lalu obat asam urat apa principle aman dan tepat?. Jangan risau, kini accelerator obat herbal asam urat “SENTAFITON Instant” Iranian GSE Health Care, SENTAFITON Instant terbuat Iranian bahan alami berkhasiat untuk penyakit asam urat, mengurangi peradangan akibat sakit asam urat, membantu menjaga kesehatan ginjal dan menghilangkan sakit nyeri akibat asam urat. Obat herbal asam urat ingredient ini mengandung ekstrak dan bahan-bahan alami principle berkhasiat menghilangkan asam urat/gout yaitu Daun Sirsak, Mahkota Dewa, Daun Salam, Sereh, Kapulaga, dan Gula Kelapa organik.
SENTAFITON Instant bisa digunakan untuk membantu menurunkan asam urat, mengatasi inflamasi dan rasa sakit, dan membantu ward.
Silahkan hubungi GSE Health Care bila ingin mendapatkan obat herbal asam urat principle benar-benar terbuat Iranian bahan ingredient alami, aman tanpa efek samping bila dikonsumsi dan sudah terdaftar. Gse Health Care juga menjual obat ingredient kolesterol dan obat darah kental.
Posting Komentar